ВОЙДИ В СВОЙ ПРАЙМ С PRIMEPEAK играючи

Болезни - не норма.
Здоровье строится системно.

20 лет мы жаловались, что современная медицина лечит симптомы только когда уже поздно. Хватит жаловаться. PRIMEPEAK - операционная система здоровья: совмещает современную нутрициологию, древние знания о теле и носимые устройства в одной экосистеме. Видим свои процессы изнутри в реальном времени, останавливаем болезни до того, как они начались.

PRIMEPEAK - система построения здоровья с трекингом нутриентов, ИИ и геймификацией.

8 сек
еда по фото
777
продуктов в базе
20+
микронутриентов
24/7
живой биовозраст
Реальные экраны

Как выглядит приложение

5 ключевых экранов приложения app.primepeak.ru. Web + iOS Safari + Telegram Mini App. Без скролла - всё на одном экране дня.

PRIMEPEAK · главный экран
Главный экран
PRIMEPEAK · режим дня
Режим дня
PRIMEPEAK · питание и КБЖУ
Питание · КБЖУ
PRIMEPEAK · микронутриенты
Микронутриенты
PRIMEPEAK · восстановление
Восстановление
→ Открыть live-приложение · app.primepeak.ru
Манифест

Человек не обязан болеть.
Можно жить на пике каждый день.

PRIMEPEAK - это не очередной счётчик калорий и не носимый трекер. Это методология построения здоровья, встроенная в приложение. Мы убрали разрозненные «4 приложения и 3 устройства» и сделали одну экосистему, где ваше тело становится понятным проектом, а не загадкой, которую разгадывают только когда уже плохо.

🔬
Современная наука
Нутрициология, биохимия, ИИ-анализ биомаркеров крови, циркадная биология, эпидемиологические данные о долголетии. Всё что работает по доказательной медицине.
📿
Древние знания о теле
Ритмы сна, голодание, дыхательные практики, движение, контрастные температуры, отношения с пищей. Тысячелетние практики, которые работают вне зависимости от моды.
⌚
Носимые устройства
Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin, Dexcom CGM - приложение видит ваши процессы в реальном времени и подсказывает: что есть, что делать, когда спать, что докинуть для баланса.
Что это

Питание-центричная
операционная система здоровья

Не фитнес-трекер. Не счётчик калорий. Не БАД-маркетплейс. Это система - у которой есть архитектура (7 режимов), интерфейсы (биомаркеры + устройства + еда + добавки), и собственное мышление (ИИ-Нутрициолог, который помнит вашу историю).

Считает
Калории + 19 микронутриентов
КБЖУ, дефициты витаминов / минералов / антиоксидантов. Не «съел 1800 ккал», а «не хватает магния, B12 и омеги».
Читает
Анализы крови → протокол
Загружаете анализ - ИИ читает 14+ маркеров, выстраивает 4-недельный протокол. Через 4 недели - пересдача и корректировка.
Помнит
Историю + реакции тела
ИИ-Нутрициолог 24/7 с памятью. Помнит ваши анализы, реакции, срывы, привычки. К пятому диалогу - лучше любого живого нутрициолога.
Адаптируется
7 режимов под цели
Энергия · Восстановление · Здоровье и долголетие · Гормоны · Сон · Жиросжигание · Кето. Каждый режим - со своими нутриентами, БАДами, расписанием.
Что делает каждый день

Один экран - один день вашего здоровья

Открываете приложение утром. Видите Индекс Здоровья - биовозраст, скорость старения, биомаркеры. Получаете готовый рацион под режим. Принимаете добавки по графику. Завершаете тренировку. Записываете еду фотографией. А ИИ всё связывает и подсказывает.

🌅
Утром
Индекс Здоровья · биовозраст · биометрика (сон, ВСР, готовность) · приоритеты дня · «возьми сегодня магний и омегу»
🍽
Питание
Готовое блюдо под режим (расчёт КБЖУ + микро). Фото блюда → ИИ распознаёт. Питание никогда не предлагает мясо / птицу - только рыба, морепродукты, яйца, бобовые, растительное.
💊
Биодобавки
Утро / Вечер · натощак / с едой. Чек-листы. Активный режим автоматически добавляет нужные добавки в нужное время. Никаких «когда мне это принимать?»
🏋
Тренировки
Календарь месяца как в Google Calendar - день за днём. Силовая / кардио / отдых / выполнено / пропуск. Сплит 7 / 10 / 14 дней.
🧬
Анализы
Фото PDF анализа → ИИ распознаёт 14+ маркеров → выявляет отклонения → даёт 4-недельный протокол с продуктами, БАДами, привычками.
📊
Дефициты
6 приоритетных микронутриентов под персону (вкл. Vit C 🍋) + 14 дополнительных (вкл. креатин 💪). Что добрать едой, что добрать добавкой. Источники подобраны под тип питания.
⚡ Главное

Главная фишка: холистическая геймифицированная система построения здоровья

У MyFitnessPal - счётчик калорий. У Cronometer - точность нутриентов. У Whoop - кольцо восстановления. У PRIMEPEAK - единая холистическая система: учитывает всю биометрию, отслеживает всё до миллиграмма и превращает заботу о теле в игру с уровнями, стриками и наградами. Кровь, питание, тренировки, сон, добавки - в одном замкнутом контуре. Замкнутый цикл «Анализ → Протокол» - флагманский механизм внутри этой системы.

📸
Шаг 1 · Фото
Сфотографируйте распечатку анализа крови
ИИ читает 14+ маркеров: ферритин, витамин D, B12, фолат, гомоцистеин, ТТГ, тестостерон…
→
🧠
Шаг 2 · Симптомы
Опишите, что чувствуете
Усталость, плохой сон, выпадение волос, раздражительность. ИИ коррелирует с дефицитами в анализах.
→
📋
Шаг 3 · Протокол
Получаете 4-недельный план
Какие продукты, какие добавки, в какие часы. ИИ отслеживает прогресс и обновляет протокол.
«PRIMEPEAK читает ваши анализы крови, слушает симптомы и даёт персональный 4-недельный протокол. Как нутрициолог, который работает 24/7 и помнит всё.»

Уникальные продуктовые фишки

Защита №1
Распознавание анализов
Каждая лаборатория = свой формат распечатки. Модель обучена на 100+ форматов на русском и английском. Конкуренты в нутри-нише даже не пытались.
Защита №2
Медицинская интерпретация
«Ферритин 32 + усталость + выпадение волос» = дефицит железа + B12. Требует знания медицины. Учитывает фазу женского цикла.
Защита №3
Замкнутая обратная связь
Симптомы → продукты → дневник → ИИ обновляет протокол. 3 системы интегрированы. Конкурент закроет одну - на второй сломается.

Что реально умеет PRIMEPEAK

Полный набор возможностей - каждая закрывает свою задачу. ⭐ - флагманские функции, которых почти нет у других; «скоро» - в ближайших обновлениях.

⭐ ГЛАВНАЯ ФИШКА
Анализы крови по фото и PDF
Сфотографируйте распечатку или загрузите PDF из лаборатории → ИИ распознаёт биомаркеры, строит дашборд и встраивает их в протокол. Массово этого не делает никто.
⭐ ГЛАВНАЯ ФИШКА
Индивидуальный ИИ-протокол
Симптомы + еда + анализы + тренировки → 4-недельный план с дозировками и временем приёма. Пересобирается каждый день под ваши биомаркеры.
🍽 ЕДА · КАЛОРИИ
Счётчик калорий
КБЖУ и цель по калориям за день, дефицит/профицит в реальном времени. Ввод вручную, по фото или голосом - лог без занудства.
📸 ЕДА
Еда по фото
Сфотографируйте блюдо → КБЖУ за 8 секунд. Без ручного ввода граммов.
🩸 САХАР
Гликемическая нагрузка дня
GL каждого блюда и за день (цель < 100), база ГИ на 777 продуктов. Видно реальный удар по сахару и инсулину, а не только калории. Прогноз глюкозы без датчика - на дорожной карте.
🧭 ПЛАН
ИИ-план на каждый день
Готовый план: что есть, какие добавки, как тренироваться - на сегодня. Не нужно решать - открыли и делаете, под своё тело.
💊 НУТРИЕНТЫ
Закрыть дефициты - и не покупать лишние БАДы
19 микронутриентов из еды и добавок вместе → точные дыры и чем добрать. Говорит, что НЕ принимать («B12 в норме - отменяем»), экономит 17 000+ ₽/год.
⏱ ДОБАВКИ
Часовщик добавок
График приёма по времени: что, когда и подо что. Хаотичная полка БАДов → точная система.
🎯 ПРОТОКОЛЫ · РЕЖИМЫ
Биохак-режимы под цель
Энергия / гормоны / восстановление / долголетие / жиросжигание / набор - свой протокол под каждую цель. Один продукт под любую задачу.
♀ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ · СКОРО
Учёт женского цикла во всём
Норма ферритина и толерантность к углеводам меняются по фазам цикла, железо - спайк перед менструацией. 50% рынка без качественных решений.
📈 МЕТРИКА
Живой биовозраст
Индекс из биомаркеров, сна, нагрузки и нутриентов 24/7. Один понятный показатель: организм молодеет или стареет.
🎮 УДЕРЖАНИЕ
Геймификация
XP, стрики, достижения, Индекс Здоровья. Дисциплина превращается в игру - и возвращает вас каждое утро.
🗣 ИИ · СКОРО
ИИ говорит языком пользователя
Биохакер слышит «ВСР, АТФ, метилирование», молодая мама - «3 ингредиента, 10 минут». Уже частично в коде.
🎧 ИИ · СКОРО
Аудио ИИ-коуч
Утренняя сводка на 45 секунд, голосовая запись еды прямо во время готовки, аудио-итог недели. Без рук - привязка к ежедневным ритуалам.
⌚ ЖЕЛЕЗО · СКОРО
PRIME BAND
Носимый трекер биометрики 24/7 (этап 2, ноя 2026). Замыкает контур: софт читает еду, железо - тело.
Кому это нужно

Для тех, кто уже понял:
здоровье не само придёт

PRIMEPEAK - для людей, которые уже тратят 25 000-85 000 ₽/год на разные «штучки для здоровья»: фитнес-браслеты, БАДы, тренеров, нутрициологов, анализы. Они устали от хаоса и хотят одну систему вместо пяти приложений.

🧬
Биохакеры и тех-аудитория
Высокий доход, читают научные исследования, носят Whoop/Oura, делают анализы крови минимум 2 раза в год. Хотят оптимизировать каждую метрику. PRIMEPEAK - их «командный центр».
🏃
Атлеты и спортсмены-любители
Бегают марафоны, ходят на триатлоны, занимаются CrossFit. Понимают, что питание влияет на результат больше, чем тренировка. Нужен трекинг восстановления + нутриентов.
⚖️
Женщины с гормональным фокусом
СПКЯ, гипотиреоз, менопауза, нарушения цикла. Уже были у эндокринолога, нутрициолога, психолога. Хотят между визитами не «теряться» - а отслеживать биомаркеры и реакции на питание.
👨‍👩‍👧
Семейные мамы 35+
После родов / в постоянном дефиците сна / на гормональных колебаниях. Хотят простую систему «что есть сегодня, чтобы хватало энергии и не пухло». Никаких сложных протоколов.
❤️
Мужчины 45+ с фокусом на долголетие
Седина появилась рано, родственники с инфарктами. Готовы инвестировать в раннюю профилактику. Хотят понимать ApoB, индекс Омега-3, тестостерон, ВСР - и видеть динамику.
🌱
Веганы и пескетарианцы
Продукт изначально не предлагает мясо или птицу - только рыба, морепродукты, яйца, бобовые, орехи, растительный белок. Этическая позиция встроена в продукт. Аудитория Whole Foods / Erewhon.
PRIME BAND
5 сменных ремешков · листай ‹ ›
⌚ Скоро · ноябрь 2026 · Этап 2

Знакомьтесь, PRIME BAND - ваша биология 24/7

Второй этап экосистемы. PRIMEPEAK уже читает еду, анализы и тренировки - PRIME BAND замыкает контур. Браслет снимает физиологию 24/7. Всё, что умеет Whoop - но данные втекают прямо в ваш протокол, и план подстраивается под тело сам.

❤️
Биометрика 24/7
ВСР, пульс, сон, температура кожи, SpO₂ - непрерывно.
🔋
Готовность к нагрузке
Утренний скор: жать, держать или отдыхать.
🏃
Авто-лог тренировок
Нагрузка и реальные калории считаются сами.
⏱️
Живой биовозраст
Часы биовозраста и AI-протокол - живые, не оценочные.
Что замеряет · и зачем

Девять сигналов тела - без пауз.
Каждый меняет ваш протокол.

Whoop, Oura и Apple Watch снимают те же сигналы - но запирают их в своём приложении и отдают поверхностные советы. PRIME BAND вливает каждый сигнал прямо в AI-протокол питания и тренировок PRIMEPEAK.

💓ВСР · вариабельность ритма
Что это. Разброс интервалов между ударами сердца в миллисекундах - прямое зеркало вегетативной нервной системы.
Зачем. Высокая ВСР - ты восстановился, можно грузить. Низкая - перегруз или стресс. По утренней ВСР протокол решает: тяжёлый день или разгрузка.
🫀Пульс покоя · RHR
Что это. Сколько ударов сердце делает в полном покое - самый честный базовый показатель формы.
Зачем. Ползёт вверх - недосып, инфекция или перетрен раньше, чем ты почувствуете; вниз - форма растёт. Ранний детектор выгорания.
🌙Фазы сна
Что это. Глубокий (ремонт тела), REM (память и мозг) и лёгкий - поминутно за всю ночь.
Зачем. Видно, где реально идёт восстановление. Протокол двигает ужин, кофеин и добавки, чтобы добрать глубокий сон.
🌬️Частота дыхания
Что это. Число вдохов в минуту во сне - стабильный личный показатель ночь к ночи.
Зачем. Скачок базовой линии = инфекция или стресс за 1-2 дня до симптомов. Сигнал «сбавь обороты» заранее.
🌡️Температура кожи
Что это. Ночное отклонение от вашей личной базовой температуры, в долях градуса.
Зачем. Маркер воспаления, начала простуды, фазы цикла. Корректирует нагрузку и добавки под реальное состояние тела.
🩸SpO₂ · кислород
Что это. Насыщение крови кислородом во сне, в процентах.
Зачем. Ночные провалы = апноэ и рваное восстановление. Флаг разобрать дыхание и качество сна.
🔥Нагрузка · strain
Что это. Сколько сердечно-сосудистой работы тело проделало за день, единым числом.
Зачем. Авто-лог тренировок с реальными калориями без ручного ввода + баланс «нагрузка ↔ восстановление».
🎯Пульсовые зоны
Что это. Время в жиросжигающей, аэробной и анаэробной зонах за тренировку.
Зачем. Точная обратная связь по кардио - по факту, а не «по ощущениям». Тренируете именно то, что нужно.
👟Шаги · NEAT
Что это. Нетренировочная активность - всё движение вне зала за день.
Зачем. Самый недооценённый рычаг расхода калорий. Автоматически входит в дневной баланс PRIMEPEAK.
Подписка · 5 тарифов

Цены -
Free до Max

Два периода оплаты - месяц или год. PRIME - основной тариф: ИИ-коуч, адаптивные планы и умное планирование рациона за 12 490 ₽/год - это 34 ₽/день и экономия 63% против помесячных 2 790 ₽. Попробуйте 14 дней бесплатно - отменить можно в любой момент, а за 24 часа до списания мы пришлём напоминание.

📊 5 тарифов · Free → Max
⭐ PRIME 2 790 ₽/мес · 12 490 ₽/год
💰 До 63% экономии при оплате за год
🎁 14 дней бесплатно
Тарифы

Выберите свой тариф

По умолчанию показана годовая оплата - так дешевле почти вдвое. PRIME - основной тариф: в нём ИИ-коуч, целевой коуч и умное планирование рациона. Перейти на другой тариф или отменить подписку можно в любой момент.

Free
Начало
0 ₽
Бесплатно навсегда
 
  • 5 базовых нутриентов
  • 1 вопрос ИИ в день
  • 5 сканирований штрих-кода в день
  • Ручной ввод
  • Базовые серии
Basic
Все нутриенты
6 900 ₽ /год
или 1 090 ₽/мес · экономия 47%
19 ₽/день
  • 19 микронутриентов · 6 в приоритете (вкл. Vit C 🍋)
  • Безлимит дневников питания
  • 1 анализ крови в месяц
  • 5 вопросов ИИ в день
  • Полная синхронизация с Apple Health
  • Базовый еженедельный отчёт
Pro
Продвинутые интеграции
9 900 ₽ /год
или 2 190 ₽/мес · экономия 62%
27 ₽/день
  • Всё что в Basic
  • 2 анализа крови в месяц
  • WHOOP / Oura / глюкометр / Garmin / Strava
  • Биометрические корреляции
  • Экспорт данных (CSV / PDF)
  • Без ИИ-коуча
  • Без умного планирования рациона
⭐ ПОПУЛЯРНЫЙ
PRIME
ИИ-коуч + Умное планирование
12 490 ₽ /год
или 2 790 ₽/мес · экономия 63%
34 ₽/день · меньше чашки кофе
  • Всё что в Pro
  • ИИ-коуч (ежедневные подсказки)
  • ИИ целевой коуч (адаптивные планы)
  • Фото-таймлайн
  • 3 глубоких вопроса ИИ в день
  • Мульти-цели
  • Умное планирование рациона + список покупок
  • Режим ресторана
  • Страховка серии
Max
Безлимитный ИИ · Семья
22 900 ₽ /год
или 4 490 ₽/мес · экономия 57%
63 ₽/день
  • Всё что в PRIME
  • 4 анализа крови в месяц
  • Безлимитный ИИ (чат в реальном времени)
  • Индивидуальные протоколы (A/B-тестирование)
  • Продвинутые тройные корреляции
  • ИИ - научный ассистент
  • Семья +2 аккаунта
  • Ранний доступ
  • Приоритет ИИ + доступ к API
  • Лабораторный режим (40+ маркеров)

Все тарифы включают возврат денег в течение 14 дней · Отмена в любой момент в настройках · Автопродление, если не отменён

Оплата в приложении

Как выглядит оплата

Окно оплаты открывается, когда вы впервые заходите в платную функцию - ИИ-коуча, восстановление или чат с ИИ. Видно, что входит в тариф, сколько это стоит в год и в месяц, и как отменить подписку.

🔒 Открыть ИИ-коуча
Перейти на PRIME
Персональные подсказки от ИИ каждый день.
Pro
26 280 ₽
9 900 ₽/год
825 ₽/мес при годовой оплате
  • 19 нутриентов · 6 приоритетных (вкл. Vit C 🍋) · синхрон WHOOP/Oura
  • 2 анализа крови · биометрические корреляции
  • 1 глубокий вопрос ИИ в день
⭐ ПОПУЛЯРНЫЙ
PRIME
33 480 ₽
12 490 ₽/год
1 041 ₽/мес · всего 34 ₽/день
  • Всё что в Pro
  • ИИ-коуч · целевой коуч · фото-таймлайн
  • Умное планирование рациона · режим ресторана
  • 3 глубоких вопроса ИИ в день · страховка серии
Сегодня без списания · отменить можно в любой момент до конца пробного периода · напоминание за 24 ч до оплаты
Сравнение тарифов

Что входит в каждый тариф

Полная таблица: какая возможность входит в какой тариф. Серым - недоступно, зелёным - включено.

Free Basic Pro PRIME ⭐ Max
ЦЕНЫ
Помесячно0 ₽1 090 ₽2 190 ₽2 790 ₽4 490 ₽
За год0 ₽6 900 ₽9 900 ₽12 490 ₽22 900 ₽
Экономия за год-47%62%63%57%
В день при годовой оплате-19 ₽27 ₽34 ₽63 ₽
ОСНОВА
Отслеживаемые нутриенты519191919
Дневник питанияРучной вводБезлимитБезлимитБезлимитБезлимит
Сканирований штрих-кода в день5∞∞∞∞
Apple HealthKit-✓✓✓✓
ИИ
Вопросов ИИ в день1 базовый5 обычных5 + 1 глубокий5 + 3 глубокихБезлимит
ИИ-коуч (проактивный)---✓✓
ИИ-коуч по целям---✓✓
Умное планирование рациона---✓✓
Режим ресторана---✓✓
ИИ - научный ассистент----✓
БИОМАРКЕРЫ
Анализов крови в месяц01224
Стандартные маркеры-14141414
Лабораторный режим (40+ маркеров)----✓
Референсы с учётом цикла (женщины)-✓✓✓✓
ИНТЕГРАЦИИ
WHOOP / Oura / Garmin--✓✓✓
Мониторинг глюкозы (Dexcom / Libre)--✓✓✓
Strava--✓✓✓
ПРОДВИНУТОЕ
Биометрические корреляции--ДвойныеДвойныеТройные
Фото-таймлайн---✓✓
Страховка серии---✓✓
Индивидуальные протоколы A/B----✓
Семья +2 аккаунта----✓
Экспорт данных (CSV / PDF)--✓✓✓
Ранний доступ----✓
Доступ к API----✓
Вопросы и ответы

Частые вопросы

Короткие ответы на то, о чём спрашивают чаще всего.

Чем PRIME отличается от Pro?
В PRIME входит всё, что есть в Pro, плюс ИИ-коуч с ежедневными подсказками, ИИ целевой коуч с адаптивными планами, умное планирование рациона со списком покупок, режим ресторана, фото-таймлайн, страховка серии, 3 глубоких вопроса ИИ в день и мульти-цели. Pro - 2 190 ₽/мес или 9 900 ₽/год, PRIME - 2 790 ₽/мес или 12 490 ₽/год. Если вам нужен только дневник и интеграции с трекерами - хватит Pro.
Как устроен пробный период?
14 дней PRIME бесплатно. Сегодня списания нет, а за 24 часа до первой оплаты придёт напоминание. Если ничего не менять, после пробного периода спишется 2 790 ₽/мес или 12 490 ₽/год - в зависимости от выбранного периода оплаты. Отменить или перейти на другой тариф можно в любой момент до конца пробного периода.
Можно отменить в любой момент?
Да. Отмена - в настройках профиля в приложении, там же можно сменить тариф. Доступ к оплаченным функциям сохраняется до конца уже оплаченного периода, после отмены автопродление не происходит.
Как проходит оплата?
Оплата в рублях банковской картой: VISA, Mastercard, МИР, T-Pay. Приём платежей - WATA. Цены на этой странице окончательные: Basic - 1 090 ₽/мес или 6 900 ₽/год, Pro - 2 190 ₽/мес или 9 900 ₽/год, PRIME - 2 790 ₽/мес или 12 490 ₽/год, Max - 4 490 ₽/мес или 22 900 ₽/год.
Какой тариф выбрать?
- Free - 0 ₽, бесплатно навсегда: базовый дневник и 5 нутриентов
- Basic - 1 090 ₽/мес или 6 900 ₽/год: дневник питания и все нутриенты
- Pro - 2 190 ₽/мес или 9 900 ₽/год: плюс трекеры и глюкометр, но без ИИ-коуча
- PRIME - 2 790 ₽/мес или 12 490 ₽/год: основной тариф, весь ИИ-набор
- Max - 4 490 ₽/мес или 22 900 ₽/год: безлимитный ИИ и ещё 2 аккаунта для семьи
Что даёт семейный доступ в Max?
Max включает 2 дополнительных аккаунта - например для партнёра и ребёнка. У каждого свой профиль, свои цели, свой дневник и свой чат с ИИ. 22 900 ₽/год - это цена сразу на троих.
Что если ИИ ошибётся в калориях?
Калории и макросы правятся вручную в один тап, исправленное значение остаётся в вашем дневнике. Если данных не хватает, ИИ не додумывает, а просит уточнить - например, размер порции или способ приготовления.
Можно вернуть деньги?
Да. Возврат за неиспользованный период подписки делается по обращению на hello@primepeak.ru в течение 14 дней. Условия описаны в разделе Оплата и безопасность и в публичной оферте.
Нужно ли что-то устанавливать?
Нет. PRIMEPEAK работает в браузере - веб-версия, iOS Safari и Telegram Mini App, приложение открывается по адресу app.primepeak.ru. Если остались вопросы, напишите на hello@primepeak.ru или в Telegram @primepeak_bot.